Surf & Yoga.
12 SURFEURS ET YOGISTES CONQUIS
Nos prochains trips.
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Un road trip surf & yoga en communauté. Quesako ?
La vision du Chauffeur :
“Parce que voyager à l’autre bout du monde ne garantit pas de vivre une aventure authentique mais de partir en road trip en communauté oui”.
Il n’y a rien de plus exaltant qu’une bonne rencontre et le road trip est le parfait moment pour créer des liens et vivre une grande aventure. Vous trouverez toujours un bon compagnon d’aventure pour aller surfer avec vous entre les cours ou juste vous baigner, écouter de la musique, faire du spikeball et rire (ou boire) un bon coup. Il y a une multitude de façons de passer les journées au Commodore Hostel, partager des bons moments entre amis est loin en haut de la liste.
5 jours pour embarquer dans une échappée à la fois sportive, préparatrice et expérientielle.
Encadrement Surf & Yoga.
Yoga
Les cours de yoga sont guidés et préparés par Charlotte Troadec, professeure de yoga diplômée. Charlotte est pour ainsi dire née dans les vagues de la Torche, y a grandi et continue d’évoluer au rythme des marées.
La mer est pour elle source d’inspiration, mais avant tout c’est un vrai mode de vie où elle se ressource et y puise son énergie depuis toujours.
Aujourd’hui Charlotte a fondé Serendipity Yoga Bretagne où elle propose une approche unique alliant ces 2 disciplines que sont le Yoga et le Surf. Disciplines pour lesquelles elle voue plus qu’une passion, une manière de vivre, une manière d’être.
Surf
Les 3 cours de surf se déroulent sur 3 spots d’exception et encadrés par des écoles locales de renom. Les moniteurs diplômés d’Etat ou BP JEPS t’accompagnent dans ton apprentissage et perfectionnement en toute sécurité.
Niveau requis
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), pas d’inquiétude, les cours de yoga s’adaptent au niveau de chacun. Les cours de surf sont destinés à des personnes débutantes, n’ayant jamais surfé ou pratiquant épisodiquement.
Inclu dans le voyage.
Cours de surf.
3 cours de surf de 2h sur 3 spots différents.
Cours de yoga.
2 cours de Yoga par jour – Yin, Hatha, relaxation et récupération.
Matériels inclus.
Planches et combinaisons mises à disposition tous les jours.
On part où ?
Le Finistère sud.
Les 5 jours de retraite surf & yoga vous donneront du temps libre pour découvrir la côte bretonne. Vous pouvez vous promener le long des sentiers côtiers, vous détendre sur la plage, aller à la pêche à pied, faire des marches méditatives ou pratiquer le surf librement grâce au matériel mis à votre disposition pendant le séjour.
Le sud Finistère reflète le meilleur de la Bretagne : une côte protégé avec de longues plages de sable fin au sud et une côte plus escarpée lorsque l’on remonte vers la Pointe du Raz. Vous aurez des spécialités gastronomiques qui ont fait la réputation de la Bretagne comme les crêpes (attention, ici on ne dit pas galette mais crêpe blé noir) et les fruits de mer.
Ta nouvelle routine.
Séance de yoga le matin pour se réveiller en douceur.
Prendre le petit déjeuner sur la terrasse et se balader au bord de mer.
Déjeuner et faire une sieste digestive sur la plage.
1er cours de surf et 1ère sensation de glisse. Une addiction est née.
Dîner avec le groupe. Essayer d’apercevoir pour la troisième soirée de suite le fameux rayon vert, dernier rayon du soleil.
Ils ont voyagé en bus.
Les infos pratiques.
Question cachée
Rien à modifier ici.
On dort comment ?
Les lits se situent dans le dortoir à l’arrière du bus. Tout est fait pour maximiser ton confort : sommier et matelas, tu peux t’isoler et recharger ton portable. Pas besoin de sac de couchage, les lits sont fournis avec draps, couette et oreiller.
On surfe combien de temps par jour ?
Le séjour inclus 3 cours de surf. Entre les cours tu es libres d’aller surfer autant que tu le souhaites.
On fait quoi s'il n'y a pas de houle ?
Pas de panique, The Commodore Hostel est super bien équipé : un Surfskate et Carver / Slackline / Système son / Guitare / Table mixage / Ballons / Frisbee / Spikeball / Livres
Question cachée
Rien à modifier ici.
On mange comment ?
La pension complète est inclus dans le road trip. Le petit déjeuner est généralement copieux, le houmous sert d’apéro et le soir un repas est servi au bus. La cuisine est souvent végétarienne mais pas exclusivement.
Y a-t-il un niveau exigé ?
Les cours de surf sont adaptés aux débutants et premières initiations tandis que les cours de yoga s’adaptent à tous les niveaux.