Road trip apnée.
1ère ÉDITION, SOYEZ LES PREMIERS À TESTER.
Nos prochains trips.
Un road trip apnée en communauté. Quesako ?
La vision du Chauffeur :
“Parce que voyager à l’autre bout du monde ne garantit pas de vivre une aventure authentique mais de partir en road trip en communauté oui”.
Car il n’y a rien de plus exaltant qu’une bonne rencontre et le road trip est le parfait moment pour créer des liens et vivre une grande aventure. Vous trouverez toujours un bon compagnon d’aventure pour aller vous baigner, écouter de la musique, faire du spikeball et rire (ou boire) un bon coup. Il y a une multitude de façons de passer les journées au Commodore Hostel, partager des bons moments entre amis est loin en haut de la liste.
5 jours pour explorer le monde aquatique, apprendre à concentrer son énergie et trouver enfin ce sentiment de lâcher prise.
On part où ?
La Bretagne.
La Bretagne est truffée de spots d’apnée et de snorkeling. La diversité des fonds y est impressionnante, alternant entre sableux et rocheux. Les paysages aquatiques sont magnifiques même à faible profondeur et l’eau peut être d’une transparence tropicale. Il y est également très fréquent d’y faire des rencontres marines.
Le programme est aussi varié en dehors de l’eau avec des randonnées sur la presqu’île de Crozon et dans le pays Bigouden. On sillonne la côte à travers des villages typiques, on prend le temps de s’aérer, de pique niquer à la plage, de se baigner et pourquoi pas manger une petite crêpe en fin de journée ?
Encadré par Marine Grosjean.
Durant tout le voyage, tu es accompagné(e) par Marine Grosjean, une finistérienne, sportive de (très) haut niveau et diplômée pour l’encadrement de stage d’apnée.
Les pistes que tu vas ouvrir avec Marine pendant cette semaine :
- Le lâcher-prise
- Se reconnecter avec son corps / s’écouter
- L’apaisement et la confiance grâce à l’océan et au milieu naturel.
Pour y arriver, on a tout prévu
- Initiation à l’apnée en piscine (2 séances)
- Cours théoriques : ventilation, relachement, compensation.
- 3 sorties en mer de 2h dont une sortie dynamique – exploration des fonds
- Séances de renforcement / assouplissement – tous les jours
Pratiquez ainsi l’apnée en toute sécurité avec d’autres personnes de votre niveau.
Ils ont voyagé en bus.
Ta nouvelle routine.
Se faire réveiller par l’odeur du café et des pancakes et prendre le petit dej’ sur la terrasse.
Exercices théoriques de ventilation avant ta 1ère plongée en mer. L’excitation monte.
Déjeuner et faire une sieste digestive sur la plage.
Transport en bus vers un nouveau spot de plongée.
Dîner avec le groupe. Essayer d’apercevoir pour la troisième soirée de suite le fameux rayon vert, dernier rayon du soleil.
Les infos pratiques.
Est-ce que je peux louer une planche sur place ?
Yes, j’ai des planches parfaitement adaptées aux débutants. Pense juste à bien cocher l’option quand tu fais réserves ton trip.
On dort comment ?
Les lits se situent dans le dortoir à l’arrière du bus. Tout est fait pour maximiser ton confort : sommier et matelas, tu peux t’isoler et recharger ton portable. Pas besoin de sac de couchage, les lits sont fournis avec draps, couette et oreiller.
On mange comment ?
La pension complète est inclus dans le road trip. Le petit déjeuner est généralement copieux, le houmous sert d’apéro et le soir un repas est servi au bus. La cuisine est très souvent végétarienne mais pas exclusivement.